Wirksamkeit entsteht im Prozess.
1. PLAN
Ausrichten
Ausgangslage klären, Ziele definieren und relevante Handlungsfelder gemeinsam priorisieren.
2. DO
Umsetzen
Passende Maßnahmen starten, Verantwortlichkeiten klären und Mitarbeitende sowie Führungskräfte einbinden.
3. CHECK
Überprüfen
Fortschritte, Akzeptanz und Wirksamkeit anhand von Daten, Rückmeldungen und regelmäßigen Check-ups bewerten.
4. ACT
Weiterentwickeln
Erkenntnisse nutzen, Maßnahmen anpassen und wirksame Veränderungen dauerhaft in den Strukturen verankern.
Strategisch gesteuert. Kontinuierlich weiterentwickelt.
Organisationale Gesundheit ist kein einmaliges Projekt. Der PDCA-Zyklus sorgt dafür, dass Maßnahmen nicht nur geplant und umgesetzt, sondern auch regelmäßig überprüft und gezielt weiterentwickelt werden.
Die A.P.F.E.L.-Methode dient dabei als Kompass: Sie hält die zentralen Wirkdimensionen im Blick und zeigt, an welchen Stellen nachgesteuert werden muss.
Die A. P. F. E. L. - Methode
Fünf Gesundheitsdimensionen. Fünf Gestaltungsfelder. Ein lernender Prozess.
Organisationale Gesundheit entsteht im Zusammenspiel von individuellen Gesundheitsressourcen und den Bedingungen, unter denen Menschen arbeiten.
Die A.P.F.E.L.-Methode verbindet fünf Gesundheitsdimensionen mit den zentralen Gestaltungsfeldern der Arbeit. So werden Analyseergebnisse – etwa aus einer Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung – in eine priorisierte und umsetzbare Maßnahmenarchitektur überführt.
A.
AWARENESS
Bewusstsein, Selbstfürsorge, Selbstregulation und Gesundheits-
kompetenz
P.
PSYCHE
psychische Belastungen, emotionale Stabilität, Resilienz und mentale Arbeitsfähigkeit
F.
FITNESS
Bewegung, Ergonomie, körperliche Arbeitsfähigkeit und Regeneration
E.
ERNÄHRUNG
Ernährungsverhalten, Energieversorgung, Pausengestaltung und gesundheitsförderliche Verpflegung
L.
LIFESTYLE
Schlaf, Erholung, Gewohnheiten, digitale Balance und gesunde Lebens- gestaltung
Arbeitsinhalt und Arbeitsaufgabe, Arbeitsorganisation und Arbeitszeit, soziale Beziehungen und Führung, Arbeitsumgebung und Arbeitsmittel sowie neue Arbeitsformen bilden die zentralen Gestaltungsfelder.
Sie beeinflussen alle fünf A.P.F.E.L.-Dimensionen – und entscheiden mit darüber, ob Gesundheit im Arbeitsalltag tatsächlich möglich wird.
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